Praktijk voor diepe ontspanning, heling en bewustwording

Welkom!

Bij Volledig Jezelf ben je welkom om hélemaal jezelf te zijn.

Je bent welkom met alles wat er nu is.

Kom gewoon zoals je bent.​​​

VOL-LEDIG, een woord dat prachtig uitdrukt hoe we worden uitgenodigd tot evenwicht in een eenheid.

​​VAN TE VOL: overprikkeld, te veel aanstaan, te veel opnemen, overbezorgd (over anderen), onrustig, piekerend en slapeloos.

EN TE LEEG: moe, geen zin, geen inspiratie, burn out, depressie. ​

NAAR VOL LEVENSENERGIE en een LEEG 'BLAD' waar jij alles mag en kan creëren.

Vrij van belemmerende ideeën of inprentingen. 

Via lichaamswerk en beleving maken we contact met delen van jezelf die vast zijn komen zitten.

Door de helende aandacht en bewustwording kan de vastgezette energie weer gaan stromen.

Meestal beginnen onbewuste inprentingen vroeg, in kindertijd of zwangerschap. Daarom weten we het vaak niet, hebben we er geen woorden voor, want die had je toen ook nog niet. 

Was je welkom zoals jij was?

Goedbedoeld werden we opgevoed en ondanks alle liefde, werden we ook 'gesnoeid' in wie we werkelijk zijn.

Misschien werd je (soms) genegeerd, terwijl jij een essentiële behoefte had, die niet vervuld geraakte. Misschien hadden je ouders simpelweg de tijd niet. Of kwamen de woorden die jou vroegen om aan te passen: Je moet niet zo gevoelig zijn. Doe maar normaal. Daar moet je niet om huilen. Je mag niet boos zijn. Je overdrijft. Als je flink bent, krijg je een koekje. Als je niet flink bent, moet je in de hoek/strafwerk/zonder eten naar bed.

En zo pasten we ons aan als kind.

Als kind zijn we afhankelijk van onze ouders en zullen we er alles aan doen om hun liefde en zorg te behouden.

Om te overleven, knippen we de verbinding met onszelf door, wanneer de verbinding met onze ouders in het gedrang komt.

​

Een voorbeeld van zo'n blokkade die je mogelijks al heel lang meedraagt: vele volwassenen durven niet meer uitdrukken wat ze echt graag willen, of zijn zelf het contact ermee verloren. Ze weten het echt niet meer.

'Alles is goed, ik volg wel.'

'Waar ligt mijn grens? Ik voel het pas wanneer ik er ver over ben gegaan.'

​

Gelukkig is al die wijsheid nog aanwezig in je lichaam.

​

Geef jezelf de tijd om jezelf weer te ontdekken.

Kan je jezelf weer welkom heten, helemaal zoals je bent?

Het mooie is dat je als volwassene jezelf veilig kan houden, je hoeft je niet meer aan te passen om te overleven.

Je kiest nu met wie en hoe je leeft.

​

Hoe meer je jezelf bent, hoe meer mensen je echt waarderen om JOUW EIGENHEID, om wie je echt bent.

Helemaal jezelf mogen zijn, geeft je vervulling en energie.

Het vraagt geen moeite om jezelf te zijn. ​

Op weg naar een moeiteloze, stromende versie van jezelf.

Op weg naar wie je bedoeld bent te zijn.

Op weg naar Volledig Jezelf zijn.​​​​​